アメリカ軍実物の陸軍ポケットフィジカルトレーニングガイド（ARMY POCKET PHYSICAL TRAINING GUIDE）です。
アメリカ陸軍向けに作られたフィジカルトレーニング用のマニュアルで、筋力トレーニングなどのやりかたが掲載されています。
全約70ページです。
文字だけのページもありますが、図も多く使われています。
寸法：約9.5cm x 14cm x 2cmですが、多少の誤差はご了承ください。
状態：中古。米軍実物放出品。表紙に曲がった跡れがあります。破れはなく、全ページとも判読可能な状態です。
備考：こちらと別にしっかりとしたフィールドマニュアルも存在しますが、トレーニング内容ごとに簡単にページを開けるように作られていることもあり、こちらの方はかえって使いやすそうです。
